如果你想戒掉咖啡,推薦幾款不含咖啡因的飲料

2021/08/29
如果你想戒掉咖啡,推薦幾款不含咖啡因的飲料
六款無咖啡因茶飲

如果你想戒掉咖啡,推薦幾款不含咖啡因的飲料

1. 【生態綠】南非國寶茶

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南非獨有的針葉狀冠木植物,需生長在乾淨無污染的環境,深深扎根於大地,富含多種礦物質與微量元素。帶有宜人的香氣與獨特的風味,不含咖啡因、低單寧酸、低卡路里,無論男女老幼、孕婦小孩均可飲用。

2. 【花蒔間】金菊花茶

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來自東台灣友善耕作的農園,採取頂級金菊花進行乾燥,加上檸檬香茅,香氣清新、口感怡人。

3. 【花蒔間】洛神花茶

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採自台東有機生產與綠色標章的洛神花,加上檸檬香茅。富含多酚、果膠、花青素、蘋果酸、鈣、鎂、鐵,最適女性經常飲用。

4. 【淺草堂】有機山苦瓜茶

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2020年全國農業百大精品,花蓮第一家取得耕作到包裝全程有機認證。正宗綠皮山苦瓜,富含維生素C,香氣優雅,順口回甘。

5. 【米森】有機黑森林野莓茶

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以森林常見的有機橙皮、有機草莓、有機蘋果等具有酸甜滋味的有機花果作為基底,再調入有機玫瑰及有機矢車菊提升後韻花香。清晰可見完整果粒,散發自然水果顏色。

6. 【花東菜市集】小油菊花茶

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產自花蓮玉里自然農法農園,無農藥、無化學肥料,人工一朵一朵摘採,低溫烘乾保留完整花形與香氣。純喝甘甜清香,亦可加入蜂蜜、普洱、決明子、或枸杞。

7.【咖啡因少少的可可飲】

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根據美國農業部(USDA)的資料庫,100g可可粉的咖啡因含量約為230mg,相當於一杯大杯美式咖啡。而製作一杯250ml的可可飲大約只需要10g,大約是23mg,相當於小杯咖啡的五1/5、大杯美式咖啡的1/10。

如果您喜歡一點苦苦又回甘的味道,想要咖啡拿鐵這種帶點奶香與甜味讓自己心情愉悅,卻又想要減少咖啡因的攝取,可可飲是一個很好的過渡性飲料。

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