無咖啡因南非國寶茶,懷孕準媽媽的新選擇

2017/07/14
無咖啡因南非國寶茶,懷孕準媽媽的新選擇
懷胎九月,最喜歡的茶與咖啡都得忌口,準媽媽們還有什麼飲品選擇,才能兼顧口腹之慾,又不會影響寶寶的健康

從知道懷孕的那一刻起,準媽媽除了欣喜準備迎接寶寶的誕生,更要開始密切注意懷孕期間的飲食選擇。懷孕時由於身體代謝速度降低,特別要注意避免咖啡因的攝取,因為咖啡因可能影響鈣及鐵質吸收與利用,也可能增加產前、產後之風險。除了咖啡因外,女性在懷孕或是哺乳期間,經常會發生貧血的狀況,茶類飲品中的單寧酸會降低身體對鐵質的吸收,也不建議過度飲用。

漫長的懷胎九月,平常最喜歡的茶與咖啡都得忌口,沒了咖啡與茶,究竟準媽媽們還有什麼飲料的好選擇,才能兼顧口腹之慾,又不會影響寶寶的健康?

南非國寶茶,準媽媽的新選擇

南非國寶茶(Rooibos tea),又有人稱博士茶、如意茶或南非紅茶,雖然稱作,實際上是一種只有生長在南非開普敦山區的針葉狀灌木植物,和一般所認知的茶品截然不同。南非國寶茶生長在純淨無污染的環境下,深深地扎根吸收著大自然的礦物精華,因而富含了罕見豐富的礦物質。由於單寧酸含量低,故較不會對鐵質的吸收產生影響,更特別的是南非國寶茶無咖啡因,晚上也適合飲用,南非國寶茶草本的芬芳香氣,還具有安神、助眠的效果。

無咖啡因、低單寧酸、同時富含礦物質、高抗氧化物等特性,讓南非國寶茶成為這幾年女性的飲料新寵,連懷孕的準媽媽們都適合飲用。

南非國寶茶 歐美風行天然草本保養術

過去的三十年間,南非國寶茶一直被南非媽媽們用來作為幫助舒緩嬰兒腹痛、焦慮緊張、失眠,以及多種肌膚問題,如濕疹、擦傷的傳統草本療方。直到近年,越來越多人關注到南非國寶茶的養生效果而投入研究,發現南非國寶茶具有SOD抗氧化成分,能夠保護身體細胞,除去因為壓力等外界刺激所產生的有害自由基,有抗衰老的功效。另外其中所含的天然抗氧化物aspalathin以及多酚,已經被證實有效調整體質,促進血糖代謝,對糖尿病、心血管問題的改善也有幫助,南非國寶茶不但可作為女性天然的草本保養小祕方,也是男女老幼皆適合飲用的養生飲料。

生態綠公平貿易南非國寶茶共有3種口味(原味、柑橘、檸檬),承諾以永續環境方式栽種作物,來源透明安心。消費者每一筆消費中所提撥的社區發展金,也會回饋至國際公平貿易組織中的生產合作社用於當地基礎建設。您每一筆的消費,都讓自己有更純淨公平的選擇,也讓生產者有經濟自主的機會。

《 南非國寶茶沖泡小撇步 》

1. 1~2包南非國寶茶茶包,注入熱水後等待3~5分鐘,即可享用南非國寶茶的天然甘香及芬芳

2. Mix & Match! 搭配不同口味的南非國寶茶一起沖泡,會有意想不到驚喜風味

3. 可添加少許的糖或鮮奶、蜂蜜調味,下午茶的好選擇!

4. 南非國寶茶單寧酸含量低,故久泡不會有一般茶飲的澀味,可多次回沖風味不減,冷、熱飲皆宜。

5.可在浴缸內放入南非國寶茶茶包,做個養生茶浴,對肌膚有舒緩的功效

※貼心提醒

懷孕期間適量飲用南非國寶茶,研究普遍認為是非常安全的,但不建議代替日常飲水。準媽媽們如有任何疑慮,建議先請教醫師。

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